El mindfulness en el deporte Por Yazmin Duso El mindfulness en el deporte es una práctica que se ha vuelto cada vez más popular entre atletas de todos los niveles. Esta técnica se basa en la atención plena y consciente, y puede tener numerosos beneficios para los deportistas, no sólo para los que se dedican […]
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Introducción La desilusión es una experiencia universal que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas. Puede surgir cuando nuestras expectativas no se cumplen, cuando experimentamos pérdidas o cuando enfrentamos realidades difíciles. Desde la perspectiva budista, la desilusión no es solo un sentimiento negativo, sino una oportunidad para el crecimiento y la comprensión profunda. En
Entendiendo la Desilusión a través del Budismo Read More »
La pertenencia Por Pilar Suarez Nos permitimos vivir el bienestar que nuestros/as ancestros/as no tuvieron? Si bien no siempre sucede, en la experiencia vemos que, en muchísimos casos, no nos permitimos tomar aquello que nuestros/as ancestros/as no pudieron tomar, o nos lo permitimos pero parcialmente, con muchas dificultades. A veces se trata de lo profesional.
Pertenecer, según las Constelaciones Familiares Read More »
El ego Por Silvina HALKETT ¿Qué es el ego? El ego es un concepto fundamental en la psicología, especialmente en la teoría psicoanalítica desarrollada por Sigmund Freud. Se refiere a la parte de la mente que se ocupa de mediar entre los impulsos primitivos del id, los ideales morales del superego y las demandas de
Hoy hablamos del ego… Read More »
El camello, el león y el niño El camino para convertirse en ser humano, según Osho El hombre no nace perfecto. Nace incompleto, como un proceso. Nació en el camino, es un peregrino. Este es su tormento, pero también su éxtasis: su tormento, porque no puede descansar, pero siempre debe seguir, debe seguir. Está obligado
Acerca de la ansiedad… Por Salomé Charra La ansiedad es una emoción que todas las personas experimentamos a lo largo de nuestras vidas… No es una emoción primaria, por tanto, no está presente en los bebés, sino que se desarrolla en etapas más tardías de la vida. Como toda emoción, la ansiedad genera una respuesta
Ansiedad, amiga o enemiga? Read More »
Autoconocimiento y escritura Por Emilia Charra La palabra poética acaece. Nos viene, llega a nuestro encuentro en el momento oportuno. Y en ella todo un despliegue de sentires, sensaciones, latires. No es algo que se fuerce desde afuera, ni que pueda “dirigirse”. Si no, todo lo contrario, algo que surge, de un extraño modo espontáneo,
Zen Shiatsu Por Rakel Elorza El Shiatsu es una técnica terapéutica manual japonesa que mediante suaves presiones y estiramientos permite liberar y mejorar el flujo de energía. Esta terapia se realiza sobre una superficie plana a nivel del piso o en una camilla de patas bajas en un ambiente cálido y agradable. Nuestro cuerpo posee
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Reconciliarnos… sí o no? Por Pilar Suárez Si alguien nos hizo daño, nuestra mente racional nos va a traer todos los motivos que tenemos para estar enojadas/os con esa persona. Cuando nos vinculemos con ese hecho, probablemente la casi totalidad de la atención de nuestra mente racional va a estar centrada en el dolor y,
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Razones para participar de un retiro… Alguna vez pensaste en hacer un retiro? qué te resonaba para hacerlo? Hacer un retiro espiritual puede ser una experiencia enriquecedora y transformadora para muchas personas, por no decir para todos…. Y son muy variadas las razones para embarcarse en uno. En este blog les queremos comentar algunas razones
Por qué hacer un Retiro Read More »
