Por Emilia Charra Como está viva, la poesía, late, pulsa, tiene vida y se manifiesta de distintas formas -orgánicas- en porciones de la naturaleza (o en nosotras y nosotros) sólo hay que estar atentos para recibirla, percibirla, sentirla. La poesía es etérea, pero a la vez está enraizada. Su voz viene de las profundidades del […]
La palabra y el bosque Read More »
Atención plena en la respiración Por Salomé Charra Este ejercicio puede durar entre 5 y 15 minutos. Para comenzar, debes buscar un lugar cómodo y tranquilo en donde puedas sentarte, sin interrupciones por un rato. Debes buscar una posición que te resulte cómoda, de preferencia sobre el piso; pero si sentarte en el piso
Ejercicio Mindfulness Read More »
Si estás distraído, te conviertes en lo que crees ser… Las 𝒄𝒓𝒆𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂𝒔 tienen un gran poder sobre tí, y eso no es una grata noticia. Puede operar como un condicionamiento importante Pero sólo si tú se lo permites… y eso sí es una buena noticia. Sólo si tú crees lo que crees, es decir, si
si estás distraído Read More »
Un solo sabor Son muchas las cosas de las que puedo dudar, pero de lo único que no puedo dudar es de mi propia conciencia presente. Mi conciencia ES y, aunque la cuestionase, no dejaría de ser mi conciencia dubitante. Puedo creer que mis sentidos se enfrentan a una realidad falsa, una realidad exclusivamente
Un texto de Ken Wilber Read More »
La anatomía de la paz A continuación les compartimos un texto hermoso, originalmente escrito en lengua inglesa y que se titula: «La anatomía de la paz (anteriormente titulada: Cómo vivir con mi cuerpo»). La obra original la puedes encontrar en la página del poeta y escritor John Roedel «Mi cerebro y mi corazón se divorciaron una década
Un texto de John Roedel Read More »
La Parábola de las Orugas Malvadas En mi casa hay un rosal de rosas color malva; su belleza es una fiesta de color, ternura y aroma. En una ocasión me di cuenta de que algunas hojas estaban siendo devoradas por algún tipo de insecto..Con curiosidad y también con muchas ganas de poner fin a aquello,
Un texto de Sergi Torres Read More »
Introducción La desilusión es una experiencia universal que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas. Puede surgir cuando nuestras expectativas no se cumplen, cuando experimentamos pérdidas o cuando enfrentamos realidades difíciles. Desde la perspectiva budista, la desilusión no es solo un sentimiento negativo, sino una oportunidad para el crecimiento y la comprensión profunda. En
Entendiendo la Desilusión a través del Budismo Read More »
La pertenencia Por Pilar Suarez Nos permitimos vivir el bienestar que nuestros/as ancestros/as no tuvieron? Si bien no siempre sucede, en la experiencia vemos que, en muchísimos casos, no nos permitimos tomar aquello que nuestros/as ancestros/as no pudieron tomar, o nos lo permitimos pero parcialmente, con muchas dificultades. A veces se trata de lo profesional.
Pertenecer, según las Constelaciones Familiares Read More »
El ego Por Silvina HALKETT ¿Qué es el ego? El ego es un concepto fundamental en la psicología, especialmente en la teoría psicoanalítica desarrollada por Sigmund Freud. Se refiere a la parte de la mente que se ocupa de mediar entre los impulsos primitivos del id, los ideales morales del superego y las demandas de
Hoy hablamos del ego… Read More »
El camello, el león y el niño El camino para convertirse en ser humano, según Osho El hombre no nace perfecto. Nace incompleto, como un proceso. Nació en el camino, es un peregrino. Este es su tormento, pero también su éxtasis: su tormento, porque no puede descansar, pero siempre debe seguir, debe seguir. Está obligado
