Por qué NO ir a un retiro? Tal vez pienses que no necesitas un retiro. Que puedes seguir tu rutina, con sus pendientes y su ritmo frenético, y que un fin de semana más no cambiará nada. Que no hace falta “irse a ningún lado” para estar bien. Y, por supuesto, que desconectarse tres días […]
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De qué se trata? Por Silvina Halkett y Salomé Charra El primer retiro de Modo Conciencia, llamado “Un regalo para el alma”, es un retiro de autoconocimiento y meditación. Se trata de una experiencia diseñada para ayudar a las personas a explorar su interior y desarrollar una mayor conciencia de sí mismas. Este retiro incluye
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¿Te animás a probarlo ahora mismo? Sólo lleva unos minutos, tantos como quieras destinar a esta experiencia, y los pasos son muy simples. Para evitar distracciones al principio, se sugiere elegir un lugar calmo, donde no haya gente que nos distraiga, si es posible en contacto con la naturaleza y con los pies descalzos, aunque
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El ego Por Silvina HALKETT ¿Qué es el ego? El ego es un concepto fundamental en la psicología, especialmente en la teoría psicoanalítica desarrollada por Sigmund Freud. Se refiere a la parte de la mente que se ocupa de mediar entre los impulsos primitivos del id, los ideales morales del superego y las demandas de
Hoy hablamos del ego… Read More »
El miedo… nuestro enemigo? Por Salomé Charra El Dalái Lama ha declarado en varias ocasiones que la causa de nuestra infelicidad es que no sabemos cómo manejar nuestras emociones… Ciertas emociones son consideradas nocivas, casi venenosas, por ejemplo el miedo, la ira y la frustración. Es por ello que aprender a lidiar con nuestras emociones
Por Salomé Charra Qué tipo de metas soles plantearte para el año nuevo..? El Año Nuevo es un momento propicio para reflexionar sobre nuestra vida y establecer nuevos proyectos personales. Este momento del año es conocido por ser la época en la que muchas personas establecen nuevas metas y resoluciones. Estas metas pueden abarcar áreas
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