Descubrí la meditación desde cero con este libro pensado para vos
¿Querés empezar a meditar pero no sabés por dónde?
Este libro es una guía simple, clara y profunda para principiantes. Desde Modo Conciencia, creamos este material para ayudarte a dar el primer paso en tu camino hacia una vida más calma, presente y consciente.
🔹 ¿Qué vas a encontrar?
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Técnicas fáciles y prácticas para empezar hoy mismo
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Ejercicios guiados paso a paso
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Consejos para crear una rutina de meditación sostenible
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Reflexiones para conocerte mejor y habitar el presente
🔹 Ideal si…
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Nunca meditaste o lo intentaste y no pudiste sostenerlo
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Sentís ansiedad, estrés o necesidad de bajar un cambio
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Querés reconectar con vos mismx desde un lugar amoroso y real
Este libro no es solo teoría: es una invitación a experimentar la calma desde adentro.
Lucia R. –
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Hermoso libro, simple y profundo a la vez. Me ayudó a incorporar la meditación a mi rutina sin sentirme abrumada.”
Martín G. –
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Siempre quise empezar a meditar pero no sabía cómo. Esta guía me dio las herramientas justas, sin vueltas.”
Carlos E. –
⭐️⭐️⭐️⭐️
“Excelente como primer paso al mundo de la meditación. Me ayudó a entender que no se trata de hacerlo perfecto, sino de empezar.”