Es un taller práctico y vivencial, donde conectamos con el dibujo desde una perspectiva diferente, utilizando la atención plena, poniendo foco en la respiración, las sensaciones corporales y las emociones que surgen al dibujar. Combinamos meditación con dibujo acercándonos a éste de una manera consciente, transcribiendo al papel lo que percibimos con cuerpo, mente y alma.

A través de ejercicios prácticos, voy guiando a los asistentes a dejarse llevar, disfrutando el acto de dibujar soltando las expectativas sobre los resultados del dibujo en sí.

Combinaremos meditación con el acto de dibujar a través de ejercicios guiados. Nos acercamos al dibujo desde la atención plena, conectando con nuestro/a niño/a artista interior. Disfrutamos el proceso, en un espacio compasivo, sin juicios y con buena música.